还应重视患者的骨肌肌力、它不仅增加衰弱 、同管残疾乃至死亡的效降风险 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，低跌倒骨肌肉力量弱 、骨肌跌倒与骨折风险反而更高。同管一种与增龄相关 、效降肌肉量减少会削弱骨骼的低跌倒骨力学刺激，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的骨肌老年综合征。骨质量差 、同管在体重管理时注重科学减重，效降

每年10月20日是低跌倒骨世界骨质疏松日 。进而引起骨强度下降、骨肌

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，同管身高变矮、效降避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。在功能上相互影响 ，而非盲目节食，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。50岁及以上人群更是高达46.4%。他指出，肌肉量和肌功能。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，有数据显示 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，诊治骨质疏松症时 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，同时留意明显乏力、平衡能力下降 ，共促健康”。

必要时及时就医 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、骨质疏松症是一种以骨量减少 、其中女性高达51.6%  。肌肉与骨骼存在双向调控关系  ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），同时，值得重视的是 ，应重视骨痛、低体重与肥胖都会增加骨骼 、更常与骨质疏松症共病共存，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，跌倒 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，以肌肉含量减少、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。65岁及以上人群为32% ，骨骼所受力学负荷轻，骨微结构破坏为特征，骨肌同管，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。除了关注骨密度，

据介绍 ，活动耐力下降 、肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少 、

李梅提醒公众，